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Yoga

Yoga 08.06.2022

Didn’t get to Ushtrasana, Naukasana. Introduced Nadi Shuddhi. Time was rather well distributed. Need to revisit Mudras esp. Shoonya Mudra

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Yoga

Yoga 01.06.22

Need to redo Namaskara Parsvakonasana. Never got to Vatayanasana etc.

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Vedanta

Die Rolle des Yogasanas im Ziel des vedischen Lebens

Die Vedas ermöglichen dem Menschen sein Leben in Vollkommenheit zu bringen. Purushartha ist das Sanskrit Wort für die Ziele wonach die Menschen streben sollten. In den Veden sind vier Purusharthas definiert:    Dharma: Im Handeln mit und in der Welt, ethischen und moralischer Regeln folgen  Artha: Das Streben nach Wohlstand und Sicherheit  Kama: Die Erfüllung von Wünschen und Begehren Moksha: Erleuchtung zu erlangen bzw. sich selbst zu erkennen Artha und Kama sind Instinkt orientierte menschliche Eigenschaften. Jeder wünscht sich Wohlstand und Sicherheit. […]

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